CONSCIENCIA ES SALUD

Tomar conciencia es “darse cuenta”

Cuerpo

De lo que siente tu cuerpo. Te está hablando. ¿Lo escuchas? ¿Lo cuidas?

Mente

De tus pensamientos y las creencias que están detrás. ¿Las reconoces?

Emociones

Observas tu miedo, rabia, tristeza … ¿De dónde proceden?

Relaciones

De tu relación con El Otro. Somos seres sociales, interdependientes.

Heridas

De todo aquello que has olvidado. ¿Quieres Recordar? ¿Quieres Saber?

Propósito

Del sentido de tu vida. ¿Sabes lo que quieres ser y cómo conseguirlo?

Esencia

De lo que verdaderamente eres, tu esencia que es tu Consciencia.


En este espacio te ofrezco recursos y si lo necesitas te acompañaré en tu proceso de crecimiento para que tengas una vida plena y consciente, con equilibrio, bienestar y una salud integral.

CONSCIENCIA ES SALUD

Servicios

Consciencia es salud. Servicio de Psicoterapia

PSICOTERAPIA

Para tener una vida plena y consciente, con equilibrio, bienestar y satisfacción personal.

Consciencia es salud. Servicio Mindfulness

MINDFULNESS

Es una forma de vida y una tecnología para la salud con la que aprenderás a regular el estrés.

Publicaciones y otros recursos

Sobre la Bondad

Sobre la Bondad

En esta publicación reflexiono sobre la bondad. Bondad es la cualidad de bueno. Es también la inclinación o tendencia natural a hacer el bien.

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La Terapia del Self

La Terapia del Self

En esta publicación explico qué es la Terapia del Self (Sistema de Familia Interna) y cómo es la metodología que se sigue en su aplicación práctica en la consulta

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¿Tú quién eres?

¿Tú quién eres?

En esta publicación explico cómo creamos nuestra identidad y cómo podemos observar que somos una suma de “partes” que integran nuestro Ego y Personalidad,

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Consciencia es Salud en colaboración

Colaborador de Consciencia es Salud, Empagenia

Si sientes curiosidad por saber cómo trabajo, hablamos en una primera consulta gratuita y te explicaré.

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