¿Coaching o Psicoterapia?

¿Coaching o Psicoterapia?

Quizás tienes la necesidad de hacer un cambio en tu vida y dudas qué elegir ¿Coaching o Psicoterapia? Por ejemplo, hace unos días una compañera me comentaba que le están llegando, cada vez con más frecuencia, personas que cuando acuerdan los objetivos de trabajo, le...
¿Tú quién eres?

¿Tú quién eres?

Cuando una persona acude a mi consulta para resolver algún problema acostumbro a hacerle la siguiente pregunta: ¿Tú quién eres? La respuesta habitual, acompañada de una mirada de sorpresa, es que me repite los datos que ya conozco. Entonces sigo: “sí, eso ya lo sabía,...
El sistema familiar en la terapia

El sistema familiar en la terapia

En la mayoría de las intervenciones terapéuticas que realizo, una vez que la persona que viene a consulta me explica qué es lo que le trae y acordamos un objetivo, lo primero que hacemos para empezar es ver cómo es su “sistema familiar”. La imagen que encabeza esta...
Sobre el miedo

Sobre el miedo

Hace unos días hablaba con una persona que me hacía una primera consulta. Me explicaba que se sentía preocupada porque en las últimas noches estaba teniendo unas pesadillas que no eran “normales” en ella. Como resultado de la sesión llegó a la conclusión de que estos...
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