CONSCIENCIA ES SALUD
Tomar conciencia es “darse cuenta”
Cuerpo
De lo que siente tu cuerpo. Te está hablando. ¿Lo escuchas? ¿Lo cuidas?
Mente
De tus pensamientos y las creencias que están detrás. ¿Las reconoces?
Emociones
Observas tu miedo, rabia, tristeza … ¿De dónde proceden?
Relaciones
De tu relación con El Otro. Somos seres sociales, interdependientes.
Heridas
De todo aquello que has olvidado. ¿Quieres Recordar? ¿Quieres Saber?
Propósito
Del sentido de tu vida. ¿Sabes lo que quieres ser y cómo conseguirlo?
Esencia
De lo que verdaderamente eres, tu esencia que es tu Consciencia.
En este espacio te ofrezco recursos y si lo necesitas te acompañaré en tu proceso de crecimiento para que tengas una vida plena y consciente, con equilibrio, bienestar y una salud integral.
CONSCIENCIA ES SALUD
Servicios
PSICOTERAPIA
Para tener una vida plena y consciente, con equilibrio, bienestar y satisfacción personal.
MINDFULNESS
Es una forma de vida y una tecnología para la salud con la que aprenderás a regular el estrés.
Publicaciones y otros recursos
El sistema familiar en la terapia
En esta publicación hablo sobre la importancia de comprender el sistema familiar en un proceso terapéutico, utilizando la herramienta de las constelaciones
Sobre las resistencias al cambio
Posiblemente has oído hablar de la “resistencia al cambio” que se manifiesta en el miedo y rechazo que éste despierta en una mayoría de las personas.
Somos como una muñeca de sal
Artículo dedicado al poder los cuentos y metáforas en el crecimiento personal, compartiendo el video libro de Luis Paniagua, “La muñeca de sal”
Consciencia es Salud en colaboración
